为加强必赢网址bwin437学生心理健康教育、促进学生自我成长,4月17日,必赢网址bwin437联合必赢网址bwin437心理健康中心在敬本楼A107举办“从心出发,向阳而生”OH卡牌特色团体心理团辅活动,本次活动由心理健康老师滕老师引领,2023级学生代表参加。
活动伊始,大家围桌而坐,由心理健康中心滕老师向同学们介绍了OH卡牌的由来、理论基础和OH卡体验的原则。随后,同学们跟随滕老师的指引陆续抽取一张卡牌进行感受分享,让成员与卡牌产生连接,并增加团队之间的相互了解。在活动中,同学们探索了自己内在的各种情绪和体验,尝试解决自己内心所面临的问题和挑战,并通过分享和倾听他人的故事,获得新的洞察力,提高对情感、思维和行为的认知。这种互动和共情为大家带来了巨大的安慰和希望,让他们深刻体会到心灵连接的重要性。
通过此次活动的开展,有助于学生及时正确认识自己可能存在的心理健康问题,学会自我疏导和释放心理压力,保持良好的精神状态。同时此次OH卡牌活动的成功举办,进一步丰富了学院的心理健康教育形式,为同学们的成长和发展提供更加全面、专业的支持和引导打下基础。